休日にすることといえば散歩かな

散歩をする

散歩をする

自分の業務をこなしながら部下の面倒を見るって、こんなにもめんどくさいんだなあと最近ひしひしと感じている。
この前紹介した大遅刻野郎は、翌日俺が出社するなり真っ先に謝りにきていた。
それだけでも感心したというか、3ヵ月で辞めたやつらは謝罪にもこなかった人もいたからまだマシなほうだと思う。
「まあ今回はただの勉強だったからよかったけど、1人で行く時は誰もかばってくれないぞ」と少し脅しは入れといたから大丈夫だろう。
もう気にすんなってことでコンビニ菓子あげたけど、想像以上にビックリしててちょっと涙ぐんでいたのはおもしろかったな。
これで2回目の遅刻したらさすがに雷落とすとは思う。
社会人で2度同じ間違いするのはダメよ。

そんなこんなで上の立場にたつことに辟易している俺は、最近休日は散歩をしてストレスを解消している。
都心に住んでいるから散歩できる場所といえば、代々木公園くらいか?
もっと公園とか遊び場があるんだろうけど、代々木公園が一番公園らしいよな。
なんていうだろう。NYといえばセントラルパーク的な存在だよ。
都心にこんなキレイな公園があるなんて、正直感動した。
俺が住んでいるところは都心ではないけれど、それでも代々木公園までは1時間くらいで行ける。

まあ電車乗って代々木公園行くまでが散歩になるといわれれば、それもそうなんだが公園と電車の乗り降りじゃあ話が違うよねってこと。

1人で公園へ行って散歩するなんて、爺みたいだなって自分でも思ったよ。

でもこれが結構ストレス発散になる。それにダイエットにもなるしね。30代まではとにかく休日は寝貯めしていた。
あのころは残業も多くて、睡眠時間4時間とか当たり前だった。
でも今は係長クラスになって、会社の考え方もだんだん変化が出てきているんだ。
だから今の新卒社員は恵まれているなとも思う。
みんな定時で帰宅できているし、課長からも「はよ帰れー」って毎日言われている。
課長が係長の時は、「まだ仕事残ってんぞ!」って鬼の形相で言ってたのに笑

だから今の課長はだいぶ優しくなって皆から好かれている。
課長はいわゆる晩婚で結婚していて、確か40歳くらいだった気がする。結婚して周りにもかなり優しくなったよ笑
40歳で結婚なんてかなり晩婚だよな。
今や俺が40歳だよ。だから飲みにいくと必ず「ツネはまだ希望ある!俺がそうだったんだから!」って言われるんだ。

結婚はしたいけど、40歳になっても前みたいに子どもを迫られるとちょっとしんどいなってのが本音だけどね。

話は戻って散歩なんだが、調べてみると散歩ってたくさんのメリットがあるらしい。

●体内時計を整える
●筋肉量を増やして免疫力が高まる
●不眠症やメンタル面の改善
●脳の活性化
●認知力低下のスピードを緩和する
●ダイエット効果

不眠症になった経験はないが、メンタル面の改善はかなり感じている。
やっぱ40代にもなると週に3日くらいは、寂しさを感じているわけ。元妻と連絡をとることもないし、新しい出会いを求めているわけでもない。
だから昼間に3時間くらい散歩して、コンビニでアイスコーヒーとスイーツ買って帰宅するだけでかなりメンタル面が回復するんだ。

この効果はかなり感じていると思う。
昔から付き合いのある友人も仕事で忙しくて、そんな頻繁に出会えるわけじゃないしね。
それにみんな結婚していて、バツイチなのは俺だけなんだ。
たまに家族のBBQに呼ばれたりしてお邪魔することはあるけど、差し入れもって2時間くらいしたら帰ってる。
長時間わいわいした時間を味わうと、帰ったとき寂しいしね。

寂しさ紛らわしにガールズチャットの女の子達と、メールすることもある。会社以外で女性(しかも部下)と触れ合える機会はなかなかない。
ガールズチャットの女性達も、私生活があるからそんな頻繁にメールが返ってくるわけじゃないんだ。
でも平日の昼間は主婦層の人たちからたくさんのメールがくる。だから仕事の休憩中とかは、その人たちとメールしている。
最近子どもが反抗期だ、旦那がかまってくれないとかいろいろ話を聞くけど正直どこまで本当なのかさっぱりだ。
だからここは疑いの心を持つのではなくて、ひとつのコミュニケーションとしてその人のストーリーを楽しむことにしている。

メールを送信するだけでもポイントを消費するけれど、チャットするよりはかなりリーズナブルだから助かっている。

休日の昼間の主婦層はみんな忙しいらしいから、OLとか暇そうな大学生とメールしている。
今の子が送信してくるメールの内容ってこんなにキャピキャピしているのかってくらい、元気な子ばかり。
でもこれも演技なんだろうなあとか思うと、ちょっとむなしいよね。

ガールズチャットでは電話もできるらしいんだけど、電話するまではまだ飢えていないからいいかなとも思っている。
それに俺女性としゃべる時、そこまでしゃべりは得意じゃないから相手が困るだろうしね。

休日の過ごし方は散歩から、散歩とガールズチャットになりつつあるよ。